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無(wú)花果的功效與作用及食用吃法

發(fā)布時(shí)間:2019-11-07 16:03:41 | 作者:李小美

  無(wú)花果還有凈化空氣的作用,對(duì)二氧化硫等有害物質(zhì)有明顯吸附作用。大面積栽培,既能收到經(jīng)濟(jì)效益,又能美化改善環(huán)境,實(shí)為一種佳木。無(wú)花果果實(shí)柔軟味甜,具特異風(fēng)味,富含易為人體吸收的果糖和葡萄糖,維生素A和C的含量也比較高,且含有多種消化酶,食用后有勤于消化,其醫(yī)療營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚大。
  但無(wú)花果在市場(chǎng)上鮮有銷(xiāo)售,不少人對(duì)無(wú)花果也不熟悉,沒(méi)有消費(fèi)習(xí)慣。加上它的成熟期長(zhǎng)江流域多在8-10月間,正值各種大型鮮果競(jìng)向擁入市場(chǎng)之V,推測(cè)今后鮮銷(xiāo)前途不大。在廣東,無(wú)花果多作為菜肴輔料在菜場(chǎng)應(yīng)幣。不過(guò),無(wú)花果可加工成蜜餞、果醬、果干和罐頭等多種產(chǎn)品,其中有的產(chǎn)品遠(yuǎn)銷(xiāo)國(guó)外,頗受歡迎。
無(wú)花果的功效與作用
  1.無(wú)花果可入藥。咽喉腫痛時(shí),吃上幾顆鮮無(wú)花果就能有明顯療效。
  2.肺熱、聲音嘶啞時(shí),用冰糖煎無(wú)花果吃,既可大快朵頤,又能起到消炎清音作用。
  3.另外,對(duì)痢疾、痔瘡也有一定療效。近幾年,藥理研究證明,無(wú)花果樹(shù)的乳膠和干果的提取物,以及鮮果中的白色乳汁液中,含有一種能夠抑制腫瘤的有效成分。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明對(duì)乳頭癌、腺癌、骨髓性白血病等有明顯抑制作用。
  4.無(wú)花果的藥用價(jià)值頗廣,常以枝、葉、根、果入藥。性味甘、平。具開(kāi)胃、潤(rùn)腸、驅(qū)蟲(chóng)、消炎等作用,并有明目、催乳、止痢、治痔疾等功效。民間應(yīng)用無(wú)花果偏方甚多。
食用方法
  無(wú)花果營(yíng)養(yǎng)豐富,含糖量高達(dá)15-28%,故有“蜜果”之稱。果酸主要為檸檬酸、蘋(píng)果酸,所以吃起來(lái)酸甜爽口,還有一股香蕉味。無(wú)花果中維生素、無(wú)機(jī)鹽的成分也很豐富,果肉中還含有淀粉轉(zhuǎn)化酶、蛋白酶和脂肪酶。除生食外還可加工成果干、蜜餞、果醬等。我國(guó)南方有些地區(qū),喜歡把無(wú)花果作為蔬菜,用火腿或豬肉、冬菇炒無(wú)花果,味道鮮美,別有風(fēng)味。無(wú)花果還可以作為咖啡的代用品。

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